Santé, moral, éducation, famille, entreprise... autant de domaines de votre quotidien que la PNL
peut améliorer voire transformer. Mis au point dans les années 1970 aux États-Unis par John Grinder et Richard Bandler, ce modèle s'intéresse au comment plutôt qu'au pourquoi et donne des pistes pour modifier notre perception sur le monde qui nous entoure.
La PNL est un art de vivre, un état d’esprit aussi, et une autre manière de percevoir la vie. Dans ce livre qui propose des exemples vécus et des mises en pratique, Anne Lang-Bringer vous livre ses astuces pour apprendre à lire le regard des autres, apprivoiser vos croyances les plus profondes, vous affirmer et gagner de la confiance en vous.
A vous la réussite, l’épanouissement, la flexibilité et l’empathie ! Ce n’est pas de la magie, c’est de la PNL !
Pratiques & bienfaits de la PNL - Editions le courrier du livre - 18 €

Pour construire un bâtiment, il faut des fondations. 
Souvent ces fondations dépendent d'une théorie de piliers en bétons plantés dans le sol.
Parfois la mise en place de ces piliers est compliqué par des couches du sous-sol hétérogènes ou humides (à partir d'un certain pH, le béton frais n'aime pas l'eau). La jeune pousse CHAB SOLUTIONS basée en région lyonnaise a développé une sorte de chaussette tissée qui va permettre de chemiser le puits destiné à ces milliers de béton.
C'est un tissu technique breveté issu du savoir-faire de société telles que BALAS Textile. 
Le système est simple, bon marché et universel : bref c'est une révolution.
🗳 On peut les soutenir en votant pour eux 
vote.innovdaytp.com:8083/INNOV_I_DAY
👍 pour ce concours de jeunes pousses innovantes.

https://chab-solutions.com
https://balas-textile.com

1. Vous devez faire une présentation Powerpoint cette semaine. Ce ne sera que la nième depuis le début de l’année…
2. Vous aimez cela. Ou pas.
3. Vous trouvez que vous en faîtes trop. Ou beaucoup trop.
4. Vous en écoutez encore plus que vous n’en donnez.
5. Vous vous dites assez souvent “bof quelle présentation rasoir”. Ou au contraire “Wow quelle bonne présentation”.
Bref vous passez du temps derrière votre ordinateur à mettre en forme vos idées.

Alors prenez votre destin en main en achetant le livre incroyable “Bonne présentation exigée” pour réussir TOUTES vos présentations distancielles et présentielles.
De nombreuses personnes sont unanimes pour dire que ce livre a changé leur vie professionnelle

On pense parfois qu'innover est réservé aux grandes sociétés ou aux entreprises dites créatives (publicité, communication). L'innovation c'est pour tout le monde.
La famille Darriet est une société viticole familiale dans le bordelais.
Avec la pandémie COVID-19 et ses restrictions, les vignobles Darriet ont été privés de Salon de l' Agriculture et autres salons des vignerons indépendants...
Alors pour ne pas perdre le contact avec ses clients ils ont organiser des dégustations zoom. Sur la base du volontariat (pas de spam dans le bordeaux) les clients de la base de données recevait un petit échantillonnage de 3 vins et un lien pour une dégustation avec les membres de l'exploitation et une dizaine d'autres clients.
Pourquoi est-ce innovant ?

1. Il faut changer ses habitudes (accepter que quand ça change, ça change)
2. Il faut inventer autre chose (imaginer une solution nouvelle)
3. Il faut modifier l'existant (mettre en place un embouteillage de mignonnettes)
4. Il faut y croire sans réserves (répartir les nouvelles tâches)

​(L'abus d'alcool est dangereux pour la santé)

Je pose la question. J’ai assisté récemment à deux visios très différentes. L’une, sérieuse, rigoureuse, pédagogique et un poil professorale. Bien sûr, c’était intéressant, mais personne n’a décroché un seul sourire pendant 1 heure et demie, sauf au moment où une personne a raconté un fait amusant qui est d’ailleurs la seule chose dont je me souvienne !
 
​
L’autre était consacrée au rire. Comment intégrer le rire dans les entreprises par exemple ? 

Vous savez que vous n’avez pas besoin de prétexte pour rire ? Faire « comme si » quelque chose d’imaginaire était hilarant suffit à provoquer dans votre système nerveux une explosion de substances euphorisantes spontanément. Et nous en avons besoin pour que nos neurones puissent échanger des informations avec fluidité. Chacun sait bien que le stress et les considérations raisonnables n’entraînent aucune production d’endorphines.

Le choix est vite fait pour booster sa créativité ! 

• Qui d’entre vous travaille en s’amusant ?
• Qui ose braver les codes et les diktats pour sortir du cadre ?

Je me souviens d’avoir participé à la rédaction d’un journal… Animée d’une joie et d’un plaisir réel et très personnel de faire partager des infos sous forme ludique, j’avais « illustré » le magazine (un peu trop je le conçois 😉) afin de distraire le lecteur. Que pensez-vous qu’il se passât ? Un feedback très positif du lectorat, mais une levée de boucliers officielle pour supprimer toute forme d’accroches visuelles qui pourraient laisser penser que le magazine n’était pas « sérieux » ! Il s’en suivit la parution de pages lisses, remplies de textes, d’avis, de démonstrations, au demeurant passionnantes, mais en quoi une petite fleur pour l’accompagner aurait-elle pu nuire au professionnalisme d’un discours ? 

Testez le rire dans vos prestations de créativité et vous allez créer une spirale sympathique et entraînante sans faire aucun effort ! 

Les entreprises l’ont bien compris, qui constatent une amélioration des relations lorsque les personnes sont joyeuses et communicatives ! Alors pourquoi pas nous, les créatifs ? Et comment ? Quels outils s’y prêtent ? Où poser un rire ? Aider nos clients à renouer avec leur âme d’enfant (qui rient 400 fois par jour !!), voilà un challenge amusant !! 

Nous ne pouvons ignorer la situation sanitaire et survoler de nos seules pensées créatives une ambiance délétère. Je me demandais donc si la créativité y pourrait quelque chose ? Avec les possibilités infinies de notre cerveau, l’étendue de tous les possibles et l’application que nous mettons à entretenir notre esprit dans l’ouverture, il pourrait exister des solutions à appliquer au collectif sans avoir à passer par la case « entreprise » !

Nous savons que l’entraînement de nos pensées et la vivacité mentale enrichissent notre perception et favorisent la création. Oui, nous le savons parce que nous sommes « dans le bain » ! Mais les autres, pourraient-ils profiter de nos suggestions sans que nous soyons considérés comme des prosélytes ? Après tout, sur internet, c’est la mode des « influenceurs » n’est-ce pas ?

Voici donc un petit jeu. C’est une amie qui m’a donné cette idée en proposant à ses lecteurs de terminer une histoire, un conte qu’elle a commencé et qui nous tient en haleine. Pourquoi ne pas chercher ensemble des idées à démultiplier pour aider nos proches et moins proches à dépasser les mauvaises nouvelles ?

Vous me direz, on ne nous a rien demandé… Je réponds : peut-être que les gens ne savent pas que c’est possible ! Je n’affirme pas que la créativité éloignera ni qu’elle détruira le virus, nous ne sommes pas dans le même monde, ce virus et nous. Le médical s’occupe de lui, mais nous pouvons toujours lui opposer notre mental d’acier et une indétrônable bonne humeur afin de renforcer nos défenses immunitaires par des stratégies parallèles. Rappelez-vous, je l’ai déjà dit, que notre cerveau est des plus performant !

Attention, il ne s’agit pas d’oublier les consignes, mais d’y ajouter une ou plusieurs attitudes destinées à nous remplir d’une force mentale qui dépasse ce satané virus ! Après tout, les médecins le font déjà, qui n’attrapent pas la maladie alors qu’ils sont au cœur des foyers infectieux. 

Autrement dit, comment faire le pendant à l’inquiétude en cultivant une certitude factuelle : nous sommes en vie, donc susceptibles de s’y maintenir ! Un stratagème à étudier, un terrain à exploiter, qu’en pensez-vous, lecteurs et lectrices ? 

A nous, à vous vigilance et serenité ! Je vous le souhaite de tout cœur.

​La santé est votre bien le plus précieux.
La créativité l’entretient : elle donne des moyens efficaces pour trouver des solutions facilement. Vous savez également penser avec agilité, sortir du cadre, imaginer et rêver sans limite. Pourtant, rien de tout cela ne pourrait vous donner de résultat sans tenir compte de vos outils personnels : votre perception et vos 5 sens. Nous avons besoin de bien voir, d’entendre correctement, de ressentir les choses.
Ils informent votre cerveau à chaque instant ! Par ailleurs, il est indispensable de bien voir, entendre, ressentir, humer et goûter le plus possible. Seulement, par les temps qui courent, avec un masque... comment faire fonctionner votre perception au mieux ?
Mettons l’accent sur chacun de nos sens et étudions ce qui se passe :

• Une personne qui privilégie le canal visuel n’en perd pas une miette puisque ses yeux sont libres et même ultra sollicités. Repérer les moindres micro-mouvements en ne percevant que la moitié du visage ou seulement la voix d’un interlocuteur, cela relève du génie ! Mal de tête assuré en fin de journée. Et que d’efforts à fournir pour maintenir son attention auditive à longueur de réunions ! J’en connais qui souffrent d’overdose.
  
• Une personne qui préfère solliciter son canal auditif devrait être satisfaite de toute cette oralité, mais elle risque aussi de commencer aussi à saturer un peu en fait. Toutes ces visio conférences ! Trop, c’est trop ! Finalement, lire un message en silence, n’est-ce pas génial ? Avoir la possibilité de se taire en réunion sans se faire remarquer afin d’écouter, n’est-ce pas reposant ? Alors qu’en visio, celui qui ne dit rien n’existe plus. Pas de présence physique ni de voix, c’est le signe de l’absence.
  
• Maintenant, je pense que celui ou celle qui ressent les choses n’est pas à la fête non plus. Pas moyen de “ressentir” l’ambiance... ni de toucher les autres... pas de rapprochement, bisous et autres câlins non plus. Rien à se mettre sous la main ! Enfant, dans les magasins, nos mères nous disaient “tu touches avec les yeux” ! On y est, là ! Lors d’une visite, c’est supportable, mais toute une journée, c’est pénible.

Alors, comment la créativité peut-elle vous aider ? Déjà vous pouvez repérer ce qui vous gêne. C’est excellent pour éviter la routine dans laquelle vous êtes probablement installé. Vous pouvez orienter votre attention sur le jeu. Par exemple imaginez que vous êtes un Martien ou Tintin dans « On a marché sur la Lune »...
Pensez positivement : quelle chance de pouvoir tester ses capacités sensorielles chaque jour ! Tout le système nerveux est en alerte. Listons quelques effets positifs intéressants dans ces situations de communication limitée :

• Il manque du non-verbal, donc aidez-vous de ce que vous voyez et entendez.
• Vous pouvez apprendre à « dire avec les yeux ».
• Vous êtes obligé de bien articuler ! Jouez comme les comédiens à répéter des phrases drôles.
  
• Apprenez à rédiger correctement des messages. Mettez-y aussi du « fun » !
• Choisissez les bons mots tout de suite. Dico des synonymes sur le bureau !
• Soyez encore plus à l’écoute pour ne rien rater ! Tchin !!

A vous de trouver des astuces créatives ! C’est bon pour votre santé !
​Et gardez le sourire même si on ne le voit pas !!!

​Principale source de phosphore sur terre, les apatites géologiques se trouvent dans des roches d’origines différentes, des roches magmatiques d’origine profonde, des roches hydrothermales liées à des circulations de fluides chauds dans des filons, des roches métamorphiques issues de la transformation de roches antérieures sous l’effet de la température et de la pression, des roches sédimentaires qui se sont déposées sur les continents ou dans les océans. Suivant leur origine, elles n’auront pas la même formule chimique, la même stabilité, les mêmes propriétés.
La fluoroapatite, qui constitue la majeure partie des gisements sédimentaires de phosphates, est à l’origine de toute l’industrie du phosphore. L’hydroxyapatite forme, quant à elle, la partie minérale des os de tous les vertébrés et donc des humains.
Dans la nature, les apatites sont de véritables pièges à éléments lourds. Plus de 35 éléments chimiques sont signalés dans certaines apatites naturelles dont l’argent, l’arsenic, le cadmium, le chrome, l’iode, le molybdène, l’étain, le sélénium, le strontium, l’ytrium, les terres rares, le béryllium, le baryum, le cobalt, le plomb, le nickel, le vanadium, le zinc, le zirconium, l’uranium, le thorium. Dans le milieu géologique, les apatites se comportent comme des éponges à éléments lourds, capables d’en incorporer jusqu’à la moitié de leurs poids. De ces différentes formules chimiques dépendent leurs propriétés physiques et chimiques. On peut donc concevoir à la fois la complexité et la richesse de la famille des apatites. C’est leur structure cristalline, une véritable structure « à mémoire de forme », qui leur confère une grande stabilité dans le milieu géologique.

Pour en savoir plus il faut lire "Un diable au CEA" de Joelle Carpena.

« Ce n'est qu'en essayant continuellement que l'on finit par réussir. Autrement dit : plus ça rate, plus on a de chances que ça marche. »
Une devise Shadok pleine de bon sens ! Ce n’est pas directement de la créativité, et pourtant, on pourrait le croire. Les grands créatifs ont multiplié les essais et les erreurs. Ils ont persévéré, confiants en leur vision et en leur intuition.
Question : une personne créative est-elle toujours persévérante ?
Connaissez-vous des créatifs qui voudraient tout changer et tout de suite mais sans rien entreprendre ? Ou d’autres qui renoncent au moindre faux-pas ? Que dire de ceux qui doutent même de leurs objectifs ! Rappelez-vous qu’un casse-tête, c’est avant tout un jeu. Pensez-y ! Face à une difficulté, allez chercher en vous la ressource créativité et amusez-vous à penser qu’à tout problème il y a au moins deux solutions. Voilà une belle décision à prendre et à vous la persévérance facile ! C’est gratuit, c’est simple et c’est efficace. Si vous êtes convaincu qu’il en existe au moins deux, vous présupposez l’existence absolue d’une solution et soyez-en certain, votre cerveau va tout faire pour vous prouver que c’est exact en trouvant le ou les moyens de régler votre problème.
Oui, mais... Et si vous n’y croyez pas... Peu importe, puisque vous allez obtenir un résultat en suivant le cheminement créatif (on en reparlera) ! Cela devrait vous convaincre !
Sinon, savez-vous comment fabriquer des certitudes ?
Concentrez-vous deux minutes, on vous dit tout : c’est simple, vous répétez ce que vous voulez croire pendant trois semaines minimum, puis vous observez les effets. Peut-être que cela ne vous empêchera pas de douter un peu, au début surtout, mais peu à peu, en vous, le saboteur va ramollir et le verre à moitié vide va curieusement devenir aussi à moitié plein !
Emile Coué l’avait compris, qui vantait l’auto-suggestion. Je vous assure que cela fonctionne toujours.

• Je suis en bonne santé...
  
• Je suis très intelligent...
  
• Je prends la vie du bon côté...
  
• Je suis positive et joyeuse...
  
• Je trouve des solutions facilement...
  
• Je suis très créatif...
  

Vous avez les ressources en vous, ne les laissez pas somnoler ! Finie l’hibernation, place à la motivation.
Et rassurez-vous, les Shadoks ont imaginé une chute pas si bête :
« S'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y a pas de problème. »

Au passage merci à Jean Rouxel qui nous avait permis d'utiliser un dessin Shadok pour le livre de Jean-Pascal Dérumier Managez par l'Innovation.

En ces temps de méfiance face aux virus, aux terrorisme, à la violence, nous pourrions activer une fonction salvatrice pour notre système nerveux : le WGAI, c’est-à-dire "What's Good About It" ?
Il s'agit d'une technique qui consiste à trouver des éléments positifs dans une situation d'échec ou de déprime. Partant du principe que tout est apprentissage, on peut supposer qu'un “raté” va permettre de s'améliorer. En cela, n'importe quelle situation comporte son lot de composants positifs, comme le verre peut être à moitié vide et aussi à moitié plein !
Si la situation n'est que matérielle, par exemple, j'ai commis une erreur qui a fait perdre de l'argent à ma société, je peux tirer profit de cette bavure en décidant d'être plus vigilant sur les comptes... ou en déléguant cette fonction de comptable à un expert...
Si la situation est chargée émotionnellement, par exemple, je perds mon emploi, je vais passer par une période de plainte, de crainte, de colère ou/et de victimisation, mais ensuite je peux rebondir et penser que c'est l'occasion de faire de nouvelles rencontres et de changer de cap !
Autant une épreuve matérielle nous fait réfléchir presque tout de suite, autant l’atteinte affective nous touche plus profondément et elle met du temps à se résorber. Si la situation vous a perturbé jusqu'au déchirement ou si vous entretenez une vengeance ravageuse il vous faudra davantage de temps pour prendre en compte votre nouvelle réalité. C’est normal. En revanche rester bloqué sur ce qui est arrive et ruminer, cela nuit à votre santé ! Il est donc salutaire de dépasser ce moment et d’envisager “l’après”. Le stress se dissipera si vous acceptez votre nouvelle réalité et si vous consentez à en tirer partie.
Autrement dit, il faudra réfléchir, peser le pour et le contre, évaluer, analyser... Or, cette action se réalisera plus facilement avec des neurones bien irrigués et la pensée positive va vous y aider. Elle vous permet d’entretenir votre flexibilité mentale et aussi de remettre la joie dans votre life. Ressasser les faits... souffrir encore et encore... penser à ce qu’on aurait dû faire... culpabiliser... pleurer sans fin... bouillir de rage... voire déprimer : voilà des effets directs et naturels qui apparaissent après un traumatisme. Pourquoi les maintenir et tourner en rond ? Les vivre, oui ; les revivre... c’est vous qui décidez ! Une fois les émotions vécues, ce qui peut prendre du temps, reprenez-vous et trouvez le moyen de profiter de l’échec ou de la perte : qu’avez-vous appris sur vous-même, sur les autres ?
La vie est composée d’essais et d’erreurs. Vous pourrez recommencer et obtenir un meilleur résultat une prochaine fois. Et si ce n’est pas possible, par exemple si vous n’aviez plus droit qu’à une seule inscription et que vous avez raté le concours, eh bien, vous trouverez une autre voie. L’important c’est de garder votre esprit ouvert et disponible pour d’autres options et d’autres apprentissages. C’est ça la pensée positive !